Hatha Yoga

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Hatha Yoga

Hatha Yoga é o estudo prático do Yoga que se preocupa com todas as esferas do ser humano: corpo, mente, emoções, campo energético, essência e espírito. As práticas/aulas de Hatha Yoga proporcionam que o praticante viva momentos de bem-estar, contentamento, autoconhecimento e de profundas sensações de paz.

 
Tem em seu significado os princípios de “força” e “vigor”, pois estimula as pessoas a despertarem seu potencial interior de vitalidade e equilíbrio. Pratica-se Hatha Yoga partindo do corpo baseando-se fundamentalmente em Ásanas (posturas físicas), Pranayamas (controle e compreensão do fluxo respiratório), Meditação (prática derradeira do Yoga para a conquista do silêncio e da serenidade) e Relaxamento.

 
Os praticantes são estimulados a vivenciarem a cada dia mais o contato com silêncio e a harmonia interior. Nas aulas da Casa Jaya, os instrutores se utilizam de propostas criativas e expressivas para conduzirem suas aulas, sempre acolhendo tanto iniciantes quanto pessoas que já têm conhecimento em relação ao Yoga.
A palavra Yoga significa União. União de todas as dimensões do ser humano, integrando mente, corpo, emoções, sentimentos ao silêncio e ao que cada um entende como sagrado ou divino em sua crença particular.

 

Turmas abertas no momento:

Carolina Zoli

Prem Madhuri

Bianca Mimiza

Ricardo Henrique

EstiloHatha YogaHatha YogaHatha YogaHatha Yoga
HoráriosNoturno (das 19 às 20h30)Noturno (das 19 às 20h30)Matutino (das 8 às 9hs)Vespertino (das 17h15 às 18h30)
Segundas--
Terças---
Quartas-
Quintas---
Sextas---
Mensal 1x por semanaR$175R$175R$175R$175
Mensal 2x por semanaR$240R$240R$240R$240
Trimestral 1x por semanaR$155R$155R$155R$155
Trimestral 2x por semanaR$220R$220R$220R$220
Saiba Mais! Saiba Mais! Saiba Mais! Saiba Mais!

Os pagamentos de nossas atividades deverão ser feitas somente em dinheiro ou cheque.

Para realizar uma prática experimental, acesse o botão “Saiba Mais” da turma que tem interesse nas tabelas acima.