Vinyasa Flow Yoga

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Vinyasa Flow

A palavra vinyasa denota a movimentação corporal sincronizada à respiração em um fluxo contínuo (por isso a palavra “flow” constantemente associada). As práticas de Yoga na metodologia do vinyasa são mais dinâmicas e sequenciais. Os ásanas (posturas) são praticados em sequências fluídas com uma respiração específica, com bastante enfoque no alongamento e fortalecimento muscular.

A prática do vinyasa apesar de externamente dinâmica induz o praticante à um estado de clareza e tranquilidade mental devido à conexão constante com a respiração consciente e lenta. Aberta à todos os níveis de praticantes, ela é perfeitamente acessível à iniciantes e também à praticantes experientes que buscam uma pratica desafiante e transformadora.

 

Turmas abertas no momento:

Luiz Isique

EstiloVinyasa Flow
HoráriosVespertino (das 17h15 às 18h30)
Segundas-
Terças
Quartas-
Quintas
Sextas-
Mensal 1x por semanaR$175
Mensal 2x por semanaR$240
Trimestral 1x por semanaR$155
Trimestral 2x por semanaR$220
Saiba Mais!

Os pagamentos de nossas atividades deverão ser feitas somente em dinheiro ou cheque.

Para realizar uma prática experimental, acesse o botão “Saiba Mais” da turma que tem interesse nas tabelas acima.