Apoio: Oficina de Detox Alimento e Corpo

Apoio: Oficina de Detox Alimento e Corpo

Teoria + Prática: Curso passo a passo sobre como se alimentar e viver de forma mais saudável. Adquira ferramentas práticas para mudar sua vida para melhor e esteja bem informado.

Ministrada por Paulo Yamaçake

Duração: 8 horas
Dias 6 e 7 de Junho NOVA DATA!
Sábado das 14 às 18h / Domingo das 10 às 14h
Local: Gam Yoga (Rua Fradique Coutinho, 1004)

Informações e Reservas:

95227-7765 – tim & whatsapp
97150-7644 – vivo
gamyoga.cursos@gmail.com

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Conteúdo:

Introdução

  • Recepção com Suco Verde e Movimento (prática)
  • Qual a situação atual da qualidade de vida que temos?
  • Conhecendo o básico (alimentos nocivos, toxinas, saúde e doença etc.), por onde começar?
  • Saúde e Vida Radiantes
  • Como viver melhor

Básico da Alimentação Viva

  • Por que Alimentação Viva? Quais são os benefícios?
  • História
  • Linhas e Estilos de Alimentação Viva
  • Vegetarianismo e Veganismo não são necessariamente saudáveis? Como fazer bem feito.
  • Mudança pra Alimentação Viva
    • O trabalho interior e exterior
    • Como reorganizar a cozinha
      • Lista de Alimentos, Equipamentos realmente necessários etc.
    • Fases da mudança de dieta
  • Alimentos Vivos, do simples ao gourmet
  • Prática: Preparação de Suco Desintoxicante

Nectar da Alimentaçao Viva

  • Suco Verde
    • Simples
    • Avançado
    • Entendendo as propriedades do suco
    • Tabela de Sucos
    • Preparação de Suco e degustação
  • A simples elegância dos alimentos, o que realmente te nutre e tem sabor delicioso
  • Prática: Preparação de Sobremesa Viva

Perguntas e Respostas

  • Quais são as dificuldades, pontos fracos e riscos da Alimentação Viva e como cuidar deles.
  • Perguntas e Respostas.

 

DIA 2

O Estilo de Vida Raw Food

  • Prática: Preparação Culinária Criativa! (mão na massa)
  • Os horizontes que a Alimentaçao Viva abre:
    • Explorando suas conexões com a natureza
      • Respiração, exposição solar, água pura etc.
    • Cuidados com o Corpo
      • Estética e Cosméticos
      • Exercícios
      • Trabalhos Corporais e massagem
      • Práticas e Técnicas (sauna, hidroterapia etc.)
  • Trabalho Energéticos
  • Restaurando a Alegria de Viver
  • Vida com mais vitalidade e níveis de energia mais altos

Purificação e Desintoxicação

  • Panorama sobre desintoxicação
  • Por que se desintoxicar e quais os benefícios?
  • Lidando com os sintomas
  • Como realizar as Técnicas
    • Limpeza do cólon
    • Enemas de água, café e grama do trigo
    • Limpeza do fígado e da vesícula biliar
    • Escovação da pele
    • Argila
    • Neti (lota)
    • Sauna
  • Suplementos
  • Técnicas de limpeza energética (campo elétrico)

Jejum

  • Tipos
  • Frequência
  • Biotipos
  • Benefícios e riscos
  • Perguntas e Respostas.

Extras

  • Prática: Preparação de Prato Vivo
  • Apresentação de fotos antes e depois de diversas pessoas que aderiram a alimentação viva
  • Tempo para explorar áreas de interesse dos participantes

Perguntas, Respostas e Finalização

 

Quem é responsável por isto?
O responsável pelo conteúdo é o Paulo Yamaçake, formado nos Estudos da Mente e do Corpo pela MBS Academy (Alemanha). Paulo desenvolve seu trabalho visando melhorar o estilo de vida através da auto educação, acreditando que cada um sabe o que é melhor pra si. Paulo já prestou serviços em notáveis instituições como a referência mundial em desintoxicação e rejuvenescimento Tree of Life R. C., nos EUA, palestrou no Congresso de Atualização de Nutricionistas da USP, tem dado cursos pelo Brasil e fora (frequentemente na Inglaterra e na Alemanha). Tem provido soluções para alimentação mais saudável em diversos canais de TV. Oferecido cursos em Universidades, Centros Culturais, ONGs e espaços de diversas naturezas. Fundador do Manual Humano, o maior website de Alimentação Viva brasileiro. Autor do curso Saúde Radiante.