Você conhece PRANA YOGA? Então essa é sua chance de conhecer!

Serão 2 aulas gratuitas para você conhecer e sentir a conexão e a potência desta experiência no seu corpo.

– 26/08 – quarta-feira das 8h30 às 9h30
– 28/08 – sexta-feira das 8h30 às 9h30

Para se inscrever CLIQUE AQUI!

Prana Yoga não é uma nova modalidade de yoga. É o bom e velho Hatha Yoga, mas daremos um enfoque no trabalho com o Prana, a energia vital que captamos através da respiração, do movimento e da meditação. Essa prática matinal tem o objetivo de trazer um despertar cheio de energia, pureza e alegria para o dia a partir de exercícios respiratórios, movimentos e posturas bem suaves. É uma prática ideal para iniciantes no yoga, pessoas na terceira idade, sedentárias ou com comprometimentos no movimento, e também todo aquele que quiser trazer esse despertar suave para o dia. Venha experimentar.

As aulas serão ministradas ao vivo, através do seu computador ou aplicativo no tablet ou smartphone, por meio de uma plataforma de reuniões chamada Zoom. A cada aula um link para ingresso na sala virtual será enviado por whatsapp.

Que bom que você se interessa em experimentar esse curso com a gente! Seja bem-vinde!

Para se inscrever CLIQUE AQUI!

Ao final dessas aulas experimentais abriremos uma turma regular nos seguintes dias e horários:

– 26/08 – quarta-feira das 8h30 às 9h30
– 28/08 – sexta-feira das 8h30 às 9h30

Caso queira já se matricular e garantir sua vaga na turma regular  CLIQUE AQUI!

Focalizadora: Madhuri

Madhuri é instrutora de yoga, doula, terapeuta em saúde e cantora. Atualmente tem se especialização com gestantes e puerpério dando também aulas de yoga Mãe-bebê. Formada em Odontologia pela Universidade de São Paulo (2004), especializou-se em Saúde Coletiva no Instituto de Saúde da Secretaria de Saúde de SP e fez formações na área da medicina integrativa através do Ayurveda, Reiki, Terapia Neural e Yoga (Marcus Rojo). Tomou contato com os cantos de mantras em sua primeira viagem à Índia em 2008, e desde então vem se dedicando, de coração, ao canto e música devocional.