Balada Meditativa

Balada Meditativa – 3 Horas de Dança-Meditação

COMO É:

Com ênfase na dança como processo de transformação e conhecimento, propõe um campo de meditação através do movimento, da audição de canções, da meditação silenciosa e da integração entre os participantes.

O conhecimento e a regulação dos aspectos emocionais e psíquicos dos Chakras e as Meditações Ativas do Osho inspiram este encontro.

 

DATAS E HORÁRIO:

  • 27 de Novembro de 2015

SEMPRE DAS 19 às 22hs

 

INVESTIMENTO:

  • Investimento mínimo: R$36
  • Investimento sugerido: R$45
  • Investimento doação: R$54

*escolha com carinho e responsabilidade o valor de troca que mais se alinha com seu momento.

 

É necessário inscrever-se. Vagas Limitadas.

Importante:

  • Considerar sua inscrição feita ao receber a confirmação por e-mail. Se esgotarem as vagas, esta informação será colocada no site
  • Todos os inscritos receberão uma confirmação por e-mail
  • Pedimos a gentileza de inscrever-se apenas se realmente puder comparecer
  • Em caso de desistência, por gentileza escreva para comunicacao@estudioterraforte.com.br

 

ESTRUTURA:

Chegar com antecedência de aproximadamente 15 minutos, para harmonização e organização.

Prática:

  • 2 horas de dança meditação, Respiração Consciente e Movimentos Corporais
  • 40 minutos de Meditação Silenciosa e Audição de Músicas
  • 20 minutos de partilha

 

COMO SE PREPARAR E O QUE LEVAR:

SUGERIMOS, no sentido de criar condições para um melhor aproveitamento:

  • Tentar chegar com 30 minutos de antecedência, para trocarem de roupa, irem ao banheiro, tomarem água e começarem a relaxar/acordar/alongar o corpo;
  • Vir alimentados com comidas leves;
  • Evitar se alimentar de carne neste dia;
  • Não fazer uso de bebidas alcoólicas ou fumo neste dia;
  • Dar preferência para roupas brancas (senão, dar preferência para Rosa, Azul/Verde e/ou Dourado/Amarelo em tons claros);
  • Para os homens sugerimos vir de calça leve ou bermuda;
  • Para as mulheres sugerimos vir de saia;
  • É importante que a roupa seja agradável para o movimento e aquecimento corporal. Tragam uma blusa para se proteger do frio durante os momentos parados;
  • Trazer sua garrafinha de água;
  • Trazer seu tapetinho de Yoga, se tiver;
  • As explicações detalhadas sobre a prática serão feitas logo antes do início.

 

FACILITADOR: Frederico Foroni (Mano Narendra) – comprometido com a arte e a cura, trabalha há 20 anos com teatro e cinema, e há 10 com meditação ativa e bioenergética. Integrante da Sangha da Linha Unificada, formou-se como Terapeuta Centrado no Ser pela escola Dinâmica Energética do Psiquismo – DEP. Reikiano e terapeuta corporal Método Romanowski, vê a focalização de trabalhos em grupo uma das mais importantes manifestações do seu dharma.