Vivência Intensiva / Formação em Renascimento e Terapias Integradas de Respiração


A nossa respiração tem um potencial que geralmente não é explorado por nós. Costumamos respirar mal, de forma superficial e inconsciente. Quando aprofundamos nossa respiração e trazemos consciência a ela, não apenas estamos beneficiando nosso corpo, mas também abrimos nossa percepção e sensibilidade. No oriente, há milênios, as diversas formas de respirar são utilizadas como meio de limpeza e purificação do corpo e da mente e como técnicas de meditação. As técnicas de respiração que praticaremos ao longo deste curso permitem que a percepção e a sensibilidade fiquem mais aguçadas, que entremos em contato com emoções, padrões de pensamento e atitudes do quais normalmente não temos consciência ou não deixamos aflorar e experimentemos sensações de profundo relaxamento e bem-estar. A base de todo o trabalho é a respiração conectada, em que não há uma pausa entre a inspiração e a expiração, e o refinamento da capacidade de observação.
 

“Ao tomarmos consciência da respiração, nos vemos forçados a nos concentrar no momento presente – o segredo de toda a transformação interior, espiritual. Sempre que nos tornamos conscientes da respiração, estamos absolutamente no presente. Percebemos também que não conseguimos pensar e nos manter conscientes da respiração ao mesmo tempo. Tome consciência da sua respiração. Observe a sensação do ato de respirar. Sinta o movimento de entrada e saída do ar ocorrendo em seu corpo. Veja como o peito e o abdômen se expandem e se contraem ligeiramente quando você inspira e expira. Basta uma respiração consciente para produzir espaço onde antes havia a sucessão ininterrupta de pensamentos.”

Eckhart Tolle

 

Estaremos juntos ao longo de quatro dias respirando, aprendendo sobre nossa forma de respirar e nossos padrões. O aprendizado permanece após o encontro, você levará consigo ferramentas para praticar no seu dia-a-dia a respiração conectada e consciente ou para trabalhar com seus clientes.


 

Data do Módulo 1: de 21 a 24 de abril de 2011
Horários: de 9h às 19h nos 4 dias de cada módulo

Coordenadora: Amano Bela

Local: Casa Jaya – em São Paulo
Rua Capote Valente, 305 – Pinheiros

Investimento: 800 reais (por módulo)
* temos opções de parcelamento, consulte-nos para detalhes
* o valor inclui certificado e apostila com os temas abordados
* não inclui alimentação e hospedagem
* há opções de hotéis próximos ao local do curso
* se você já fez o curso conosco e quer fazer a reciclagem, consulte-nos sobre o valor diferenciado

Informações e Inscrições:
Escola de Renascimento e Terapias Integradas
Email: contato@escoladerenascimento.com.br
Fones: 11 9338 4676 com Amano Bela


www.escoladerenascimento.com.br

 


Entre os conteúdos abordados no curso, estão:

• O que são Terapias Integradas de Respiração
• Introdução ao Renascimento, sua história e evolução
• Anatomia e Fisiologia da Respiração
• Mobilização corporal e energética
• Padrões de Respiração e Vínculos Emocionais
• Tipos de respiração, velocidade, hiperventilação, respiração circular
• Os conceitos que facilitam a prática de Renascimento
• Estabelecimento de um programa individual de atendimento
• Diferentes formas de trabalho com o renascimento e a respiração
• Sistemas de crenças
• Origens pré-natais, o nascimento e suas influências
• Utilização de recursos e técnicas auxiliares ao processo de respiração
• Meditação e respiração

Esta é uma excelente oportunidade de se tornar mais consciente de como você lida com seu corpo, suas emoções e pensamentos!
 

“Estou muito, muito consciente da minha respiração esses dias, o que acaba afetando minha postura, meu ritmo de movimentação, minha percepção das sensações que acontecem no meu corpo… Parece que tudo acontece em uma intensidade muito maior do que o “normal”… Ah, também tive muitos insights, sobre vários assuntos. Trabalho, desejos, vontades, atitudes… Realmente, processo de 3 meses em quatro dias.”

depoimento de Renata Borges, após o curso – módulo 2