Hatha Yoga (Bianca Mimiza)

Núcleo de Yoga Casa Jaya

Hatha Yoga

O Hatha Yoga tradicional é uma prática psicofísica que trabalha o ser humano como um todo, através de práticas de posturas físicas (asanas), exercícios respiratórios (pranayama) técnicas de descontração física e mental (yoga nidra), concentração e meditação.

Suas posturas podem ser feitas por qualquer pessoa, adaptando a prática às condições de cada praticante e considerando que mais importante que atingir metas é estar atento ao caminho, sempre observando e respeitando os limites do corpo.

Horários: Quartas e Sextas das 8 às 9h20
Classe Etária: Jovens e Adultos
Professora: Bianca Mimiza

 

Plano
1x por Semana
2x por Semana
Mensal
R$ 175
R$ 240
Trimestral
R$ 465 (R$ 155 cada mês)
R$ 660 (R$ 220 cada mês)
Aula Avulsa
R$ 50
Matrícula
R$ 50

Os pagamentos de nossas atividades deverão ser feitas somente em dinheiro ou cheque.

Para realizar uma prática experimental, clique no botão abaixo:
(Essa aula tem um custo de R$50 e poderá ser ressarcido caso você se matricule)

Inscreva-se

 

Bianca MimizaBianca Mimiza tem a trajetória com o Yoga e a historia de sua vida entrelaçadas desde seu nascimento. Seus pais se conheceram em um Ashram na Índia, onde se casaram envolvidos em suas buscas espirituais. Conviveu com a prática e a filosofia do yoga desde sempre, mas começou a aprofundar seu conhecimento nas aulas regulares com o professor Marcos Rojo (2010-2015), simultâneamente ao período de sua graduação em Artes Visuais na USP.

Formada pelo IEPY (Instituto de Estudos e Pesquisas em Yoga), associado ao Instituto de Yoga Kaivalyadhama (Lonavla, Índia), trabalha com alimentação consciente e produção artesanal de pães. Estuda práticas de cura integrada, tendo a medicina antroposófica, o Ayurveda, a medicina chinesa e a cura através das mãos como principais eixos de pesquisa.

No início de 2017 começou sua formação pela ABMA (Associação Brasileira de Medicina Antroposófica), tendo como especialização a massagem ritmica. Faz da sua prática individual o alicerce de seu ensino, considerando a experiência como base para o fluxo de ensinamento/aprendizagem.