Iyengar Yoga

Núcleo de Yoga Casa Jaya

 

Iyengar Yoga (Renan Mazzali)

Iyengar Yoga é um método baseado nos ensinamentos do guru B. K. S. Iyengar, uma das metodologias da prática de yoga com maior número de adeptos em todo o mundo, distinguindo-se por sua ênfase no alinhamento do corpo, da respiração, da mente e do espírito em cada postura (āsana) praticada. Essa precisão gera força e estamina, equilíbrio e flexibilidade, evita lesões e maximiza benefícios, provendo uma profunda sensação de bem estar.

O propósito do método é melhorar a saúde do praticante. É uma prática estrita, onde os instrutores ajustam constantemente e se auxiliam de diversos acessórios para levar ao perfeito alinhamento das posturas as pessoas de todas as idades e de diferentes condições físicas. Todas as aulas são diferentes e adequadas ao nível da turma ou do praticante.

 

 

Horário: Segundas e Quartas das 17h00 às 18h30
Facilitador: Renan Mazzali

 

Plano
1x por Semana
2x por Semana
Mensal
R$ 175
R$ 240
Trimestral
R$ 465 (R$ 155 cada mês)
R$ 660 (R$ 220 cada mês)
Aula Avulsa
R$ 50
Matrícula
R$ 50

Os pagamentos de nossas atividades deverão ser feitas somente em dinheiro ou cheque.

Para realizar uma prática experimental, clique no botão abaixo:
(Essa aula tem um custo de R$50 e poderá ser ressarcido caso você se matricule)

Inscreva-se

 

Renan Mazzali – Após se formar em Artes-Cênicas, fez parte de um grupo teatral, dirigido por Luzia Carion, onde estudou técnicas de Klauss Viana, Eugenio Kusnet, Grotowski e Pina Bausch. Foi preparador corporal durante dois anos do Grupo de teatro Primos de Baco, até conhecer o Yoga e decidir dedicar-se por completo a esse conhecimento milenar.
É certificado internacionalmente em Iyengar Yoga, de Puna- India.
É um apaixonado por meditação e tudo relacionado a esse tema.

FotoYiengarSite