Melhore teu Dia com 3 Simples Passos

Melhore teu Dia com 3 Simples Passos

Comece o dia de forma radiante! Isto mesmo, não perca tempo nem desperdice esta simples oportunidade.

Ao acordar pratique estas 3 simples coisas:

  1. Hidratação interna e externa, ou seja, beba água ou suco vivo e tome banho ou ao menos lave o rosto.
  2. Tome Sol nem que seja por 1 minuto e procure observar o brilho do Sol, isto vai preparar as seu metabolismo pra um novo dia. Quanto mais cedo ver o Sol melhor.
  3. Vibre coisas positivas, por exemplo, comece agradecendo por tudo que passou e por mais este dia maravilhoso que virá, assim como nas festas de ano novo, faça desejos pra que teu dia seja extremamente bem aventurado.

Simples assim. Conte-nos se perceber alguma pequena mudança ou resultados! Ficaremos ainda mais contentes em receber sua mensagem.

 

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Gratidão Mil,

Paulo e Equipe Manual Humano