Mini-Intensivo Kundalini Yoga

 

 

Kundalini Yoga

Mini-Intensivo Kundalini Yoga

Programação:

Mantras de Abertura
Prática de Pranayamas (Respirações Conscientes)
Hatha Yoga
Posturas Kundalini
Kriya Sequência Kundalini
Meditação
Mantras de Encerramento

Atinja níveis mais elevados em seu Ser através de técnicas de meditação e posturas potentes.
Promova equilíbrio, equanimidade mental para uma caminhada mais saudável, criativa e honesta em sua vida.

Benefícios

Estimulação das 26 vértebras da coluna e todos os chakras;
Aumento da circulação do fluído espinhal que está crucialmente ligado à boa memória;
Concentração e Rejuvenescimento;
Aumento das capacidades motoras, sistema imunológico, força e resistência.

Prática De Kundalini Yoga

Kundalini Yoga é uma ciência, uma tecnologia que funciona através de técnicas de respiração, asanas (posturas) em sequência, que chamamos de Kriyas, meditações e mantras. As sequências e meditações possuem sempre algum benefício específico concreto mas também irão trabalhar na promoção integral do corpo, mente e espírito.

Kundalini significa força ou expressão criativa. Desenvolvemos na prática, resistência suficiente para nos mantermos criativos e isso faz com que possamos nos tornar mais efetivos em nosso dia a dia.

Com uma prática constante podemos lidar com o stress e a fadiga a partir de um novo nível de consciência, a que chamamos de mente neutra ou mente equilibrada.
Através da mente neutra podemos acessar nossos dons e talentos mais facilmente, imprimir novo ritmo do metabolismo, alterando padrões nocivos à saúde, trocando maus hábitos por bons hábitos.

Mini-Intensivo Kundalini Yoga

 

O que levar: Mat, toalha, garrafa de água, roupas confortáveis.

Data:  25 de Novembro de 2018 (domingo)
Horários: Das 14h às 17h

Valor: R$90

Inscrições: Sympla – CLIQUE AQUI

ou em nossa recepção (somente em dinheiro, antecipadamente).

Em caso de dúvidas, escreva para contato@casajaya.com.br

Sem pré-requisitos, seja bem vindo(a)!

 

Facilitador: Fernando Chacon é formado como instrutor/professor de Kundalini Yoga pela KRI – International. Também possui formação em Massoterapia, Bioenergética e Comunicação Consciente na Kundalini Yoga. Lidera grupos de meditação e autodesenvolvimento no Brasil e na Índia. Ministra aulas e treinamentos de Yoga e trabalhos humanitários.

 

Política de desistência:

Até 7 dias antes do curso: Devolução de 70% do valor investido.
Após esse prazo não haverá devolução.

Atenção! Você está vendo uma publicação de um evento que já aconteceu.
Acesse a nossa página inicial ou navegue pelo menu do site para conferir nossa programação atual.