Oficinas de Trabalho Sobre Si – Esculpindo Nosso Eu

Oficinas de Trabalho Sobre Si – Esculpindo Nosso Eu
10ª Edição

As práticas de Meditação tiveram sua origem no oriente há aproximadamente 5.000 anos. Passaram a ser conhecidas e estudadas no Ocidente há 40 anos. Atualmente temos inúmeras pesquisas realizadas nas universidades e centros de pesquisa do mundo inteiro demonstrando os seus benefícios para a saúde, diminuindo rapidamente sintomas de ansiedade e depressão. As práticas denominadas Shamatha e Vipassana, têm como fundamento a psicologia humana e por objetivos desenvolver o equilíbrio físico e emocional levando o praticante à saúde e bem estar. Elas podem ser aprendidas rapidamente por qualquer pessoa e não possuem cunho religioso. São ferramentas de autoconhecimento e desenvolvimento.

Desenvolvemos nosso trabalho no Hospital das Clínicas ensinando alunos de Medicina e realizando nosso pós-doutoramento na Faculdade de Medicina da USP, com o tema “Meditação para portadores de hipertensão arterial”; na Faculdade de Saúde Pública da USP coordenamos a “Clínica de Redução do Estresse baseada na Meditação da Atenção Plena”. Além disto, apresentamos workshops nas unidades do SESC, Casa Jaya, Instituto Luz entre outros. Ele já foi cunho de reportagens na TV Globo, Revista Veja, Revista Isto É, Revista Mente e Corpo entre outros meios da grande mídia.

 

Programa: Introdução às técnicas de meditação Shamatha e Vipassana
Metodologia: Quatro encontros com uma hora e meia de duração, com atividades práticas e teóricas. Os participantes receberão material audiovisual por meio de mensagens eletrônicas.
Numero de participantes: De seis a dez participantes
Datas: Segundas-feiras de 27 de outubro a 17 de novembro de 2014
Horário: Das 20h45 às 22h15
Valor: R$ 300,00 (trezentos reais), pagos na inscrição

Informações e inscrições com Rubens Maciel pelo email: rubensmaciel@rubensmaciel.com.br

 

Rubens Maciel – PhD

  • Psicólogo da saúde
  • Especialista em Psicanálise
  • Mestre e doutor pela Faculdade de Saúde Pública da USP
  • Pós-doutorando na Disciplina de Clínica Geral e Propedêutica do Departamento de Clínica Médica da Faculdade de Medicina da USP
  • Coordenador do Programa de Redução do Estresse Baseado na Meditação da Atenção Plena no Centro de Saúde Paula Souza da Faculdade de Saúde Pública da USP
  • Member of the Shambhala International Meditation Center
  • Pesquisador pelo Conselho Nacional de Desenvolvimento Científico e Tecnológico – CNPq

www.rubensmaciel.com.br – www.rubensmaciel.com.br/oficinas