Oficinas de Trabalho Sobre Si – Esculpindo Nosso Eu

Oficinas de Trabalho Sobre Si – Esculpindo Nosso Eu
9ª Edição

Nosso trabalho é uma fusão da Psicanálise e da Psicologia Budista Theravada que é um conhecimento milenar que busca a compreensão da mente humana e o que nela leva o homem ao sofrimento. A mente comum acredita que seu sofrimento, frustração, depressão e euforia, distração e dificuldades para realizar suas metas e outros desequilíbrios da saúde são causados pelas circunstâncias externas e pelo acaso.

Quando compreendemos que nosso sofrimento provém de nossa mente despreparada e mal orientada conquistamos algum poder sobre nossa vida.  A primeira conquista é sobre a mente agitada, inquieta, sempre pensando e preocupada, apreendemos a aquietar nossa mente e alcançar uma visão mais clara da realidade. A seguir estabelecemos novas perspectivas em nosso dia a dia e aprendemos a compreender as causas de nosso sofrimento e o que é a verdadeira felicidade.

Nosso trabalho tem uma conotação terapêutica, mas os participantes não precisam se expor, apenas aprenderão as técnicas e a visão desta sabedoria secular.

Você é o que você pensa, mas a boa notícia é que isto pode ser mudado.

 

Programa:

Introdução à:

1.Cultivando o equilíbrio mental
2.Meditação Shamatha
3.Meditação Vipassana
4.Trabalhando com as emoções negativas
5.Cultivando as emoções positivas.


Metodologia: 

Oito encontros com 1h30 de duração, com atividades práticas e teóricas.

Os participantes receberão material audiovisual por meio de mensagens eletrônicas.

 

Datas: Quintas-feiras, das 19 às 20h30hs – De 3 de Julho a 21 de Agosto de 2014

Valor para a oficina: Duas parcelas de R$250

A primeira parcela deve ser paga no ato da inscrição, por depósito bancário, e a segunda no primeiro dia de aula com cheque pré-datado.

O número de participantes é limitado – De 6 a 10 participantes

Informações e inscrições com Rubens Maciel pelo email: rubensmaciel@rubensmaciel.com.br

 

Rubens Maciel – PhD

  • Psicólogo da saúde
  • Especialista em Psicanálise
  • Mestre e doutor pela Faculdade de Saúde Pública da USP
  • Pós-doutorando na Disciplina de Clínica Geral e Propedêutica do Departamento de Clínica Médica da Faculdade de Medicina da USP
  • Coordenador do Programa de Redução do Estresse Baseado na Meditação da Atenção Plena no Centro de Saúde Paula Souza da Faculdade de Saúde Pública da USP
  • Member of the Shambhala International Meditation Center
  • Pesquisador pelo Conselho Nacional de Desenvolvimento Científico e Tecnológico – CNPq

www.rubensmaciel.com.br – www.rubensmaciel.com.br/oficinas