Olivia Bara

 

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Olivia Bara

Olivia Bara é Psicóloga formada pela PUC-SP com especialização em Naturopatia e Terapias Holísticas pela Humaniversidade Holística. É Doula e professora de Shantala pelo GAMA – Grupo de Apoio à Maternidade Ativa. Realiza a formação em Ayurveda no Saúde Elementar.

Atualmente atende em consultório particular na Casa Jaya e em Perdizes. O objetivo principal dos atendimentos é trabalhar em busca do autoconhecimento, saúde e bem-estar unindo o trabalho com o corpo, a energia e a mente. Os atendimentos são destinados a qualquer pessoa que queira trabalhar em busca da autorregulação e transformação, elaborando aspectos emocionais e mentais.

Seu trabalho com psicoterapia é baseado na Psicologia Transpessoal e na Psicanálise, agregando também os saberes do Ayurveda e de outras medicinas ancestrais. Entre as técnicas terapêuticas integrativas utilizadas estão os Florais de Bach e de Minas, Calatonia, Alinhamento de Chacras, Reiki, etc.

Além disso, co-criou e integra o Coletivo Matricária – coletivo de doulas com atuação na gestação, parto e pós-parto. E realiza oficinas de Shantala em espaços de educação e saúde.

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Após minha formação como Psicóloga e Terapeuta Holística, percebi a necessidade de desenvolver um trabalho pensando na saúde e no bem-estar que envolvesse a fala, o corpo, as emoções e nossos fluxos energéticos. 

Ao longo da minha vida e da minha experiência trabalhando com pessoas e também buscando me trabalhar, entendi o quanto essa visão integrada, considerando a psicologia ocidental, as técnicas integrativas e a visão do Ayurveda, é valiosa na busca pelo autoconhecimento, autocuidado e crescimento.

O trabalho corporal e com a energia sutil permite o acesso à nossa expressão vital.  Quando abrimos um espaço no corpo, quando o ajudamos a respirar, passamos a ter maior consciência dos nossos processos mentais. Isso pode nos ajudar a olhar para a nossa história, nossas travas e bloqueios de uma maneira mais harmoniosa, fluida e liberta.

A escuta ativa da fala livre e o acolhimento também permitem elaborações valiosas para entrarmos em contato com a nossa individualidade e com os padrões desenvolvidos ao longo da vida. 

Tudo isso favorece uma nova regulação para lidar com possíveis disfunções no nosso sistema físico e psíquico, tais como insegurança, ansiedade, angústia, estresse etc.

 

 

Sobre o Atendimento

Após minha formação como psicóloga e terapeuta holística, percebi a necessidade de desenvolver um trabalho pensando na saúde e no bem-estar envolvendo o corpo, as emoções e a energia.
Ao longo da minha vida e da minha experiência trabalhando com pessoas e também buscando me trabalhar, fui percebendo o quanto essa visão integrada é importante na busca pelo autoconhecimento, cuidados e crescimento.
O trabalho corporal e com a energia sutil permite o acesso à nossa expressão vital.  Quando abrimos um espaço no corpo, quando o ajudamos a respirar, passamos a ter maior consciência dos nossos processos mentais. Isso pode nos ajudar a olhar para a nossa história, nossas travas e bloqueios de uma maneira mais harmoniosa, fluida e liberta.
Algumas técnicas que utilizam o toque e respiração, além do uso de florais, reiki, alinhamento de chacras e calatonia, nos auxiliam nessa empreitada.
A escuta e o acolhimento também permitem elaborações valiosas para entrarmos em contato com a nossa individualidade e com os padrões desenvolvidos ao longo da vida. Tudo isso favorece um equilíbrio para lidar com possíveis disfunções no nosso sistema, tais como insegurança, ansiedade, angústia, estresse etc.

Contatos para agendamento:

Página no face: Olivia Bara – Terapeuta Holísitca

oliviabara.zoi@gmail.com

(11) 97109-1197