Palestra: Energia e Saúde com a Alimentação "Plant Based"

Palestra: Energia e Saúde com a Alimentação “Plant Based”

Pequenas mudanças podem trazer um grande impacto positivo em nossa saúde física, mental e emocional e também para a saúde ambiental planetária, garantindo um futuro mais preservado e menos tóxico para nós e as próximas gerações.

Venha conhecer mais sobre ter uma alimentação 100% de origem vegetal (Plant Based) de forma prática, econômica e saudável. Como reeducar o organismo para obter mais prazer fisiológico através de nutrientes que nos trazem energia e equilíbrio, se desapegando do prazer mental tóxico de ingredientes químicos, industrializados e de origem animal, trazendo mais sensibilidade para conseguirmos escolher melhores alimentos para a nossa bioindividualidade.

Saiba aonde encontrar boas fontes de proteínas vegetais, aprenda práticas que melhoram a absorção de ferro e zinco vegetal, veja como ganhar mais equilíbrio de massa corpórea e diversos outros benefícios através da alimentação natural.

Conteúdo programático:
– Como Montar um Prato “Plant Based” Equilibrado
– Ricas Fontes de Proteína, Ferro, Zinco e Cálcio no Reino Vegetal
– Equilíbrio de Peso Corpóreo na Alimentação Vegetal
– Estudos sobre a B12
– Equilibrando o Colesterol
– Receitas Básicas para o dia-a-dia (100% vegetais)
– Indicações de livros e estudos para aprofundamento
– Espaço para perguntas e respostas

Incluso:  Apostila Digital

Data: 03 de Outubro de 2017 (3a feira)

Horário: Das 21h00 às 22h30

Facilitador:
Lucas Montanari é Coach de Saúde e Nutrição Integrativa, Biólogo, Professor de Alimentação Funcional e Reeducação Alimentar com foco em Saúde Intestinal, pela empresa Com Ciência Saúde.
Saiba mais: www.comcienciasaude.com.br

Sobre as inscrições:
Valor antecipado: R$ 45,00
Inscrição via Sympla: http://bit.ly/jaya_03_10_17
* por cartão de débito, crédito ou boleto

Valor na hora (caso haja vaga): R$ 60,00
* inscrição no local em dinheiro, cheque, débito ou crédito

Vagas limitadas!

Caso você não consiga se inscrever, entre em contato com a gente!

Contato:
(em caso de dúvidas e outros assuntos)
comcienciasaude@gmail.com
(11) 98237-7700 whatsapp

Política de cancelamento:
Devido às vagas serem limitadas, em caso de desistência no dia do evento e/ou não comparecimento não haverá devolução.

O que levar:
Leve material de anotação caso queiram tomar nota.
A apostila é digital e será enviada por email após o curso.

Evento no Facebook: facebook.com/events/198919730647223