Palestra: Vegetarianismo com Saúde e Equilíbrio

 Palestra: Vegetarianismo com Saúde e Equilíbrio
Palestra: Vegetarianismo com Saúde e Equilíbrio

Palestra voltada para quem já é vegetariano ou está em busca de melhorar os hábitos alimentares.

Saiba como ter uma saúde equilibrada, como manter seu peso em ordem e obter energia de alto nível com uma alimentação 100% vegetal (Plant Based), funcional, sustentável e natural – tudo isso de forma prática, econômica e saudável.

Conheça técnicas para reeducar o organismo e obter mais prazer fisiológico através de nutrientes que trazem energia e equilíbrio, e também que auxiliam com o desapego do prazer mental tóxico de ingredientes químicos, industrializados e de origem animal, trazendo mais sensibilidade para conseguir escolher os melhores alimentos de acordo com a bio-individualidade.

Saiba aonde encontrar boas fontes de proteínas vegetais, aprenda práticas que melhoram a absorção de ferro e zinco vegetal, veja como ganhar mais equilíbrio de massa corpórea (emagrecimento e ganho de massa muscular) e diversos outros benefícios através da alimentação natural.

Dicas sobre um dia-a-dia vegetariano com Saúde!

CONTEÚDO PROGRAMÁTICO:
– Como Montar Pratos Vegetarianos Equilibrados
– Ricas Fontes de Proteína, Ferro, Zinco e Cálcio no Reino Vegetal
– Equilíbrio de Peso Corpóreo na Alimentação Vegetal
– Estudos sobre a B12
– Equilibrando o Colesterol
– Receitas Básicas para o dia-a-dia (100% vegetais)
– Indicações de livros e estudos para aprofundamento
– Espaço para perguntas e respostas


Data: 28 de Novembro de 2017 (Terça-feira)
Horário: Das 21 às 22h30

Facilitador: Lucas Montanari é Coach de Saúde e Nutrição Integrativa, Biólogo, Professor de Alimentação Funcional e Reeducação Alimentar com foco em Saúde Intestinal, pela empresa Com Ciência Saúde
Saiba mais: www.comcienciasaude.com.br

 

Sobre as inscrições:

Valor Antecipado: R$45
Inscrição via Eventbrite: http://bit.ly/jaya_28_11_17
* por cartão de crédito ou boleto
* em caso de depósito em conta, entrar em contato com a organização do evento

Valor na hora (caso haja vaga): R$60
* inscrição no local em dinheiro, cheque, débito ou crédito

Organização do Evento:
comcienciasaude@gmail.com
(11) 98237-7700 whatsapp

Política de Cancelamento:
Em caso de desistência após às 12h do evento e/ou não comparecimento no dia da palestra não haverá devolução.

O Que Levar:
Leve material de anotação caso queiram tomar nota.

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