Virada da Saúde

FIBE – Relaxa SP, O Detox do Estresse

Mais que um evento, uma campanha pelo relaxamento do paulistano!

10 de abril! Este dia marcará a mistura “dos verdes”, o tom presente no logotipo do FIBE (Fórum Integrador do Bem Estar) se junta ao da Casa Jaya para fazer com que a força desta cor (que para a saúde representa a cura), literalmente amenize os sintomas do estresse negativo do paulistano, este povo que não pára, mas, que por vezes fica estacionado quando o assunto é cuidar de si próprio!

E, assim o “Relaxa SP – O Detox do Estresse” uma atividade dentro da grandiosa, descentralizada e impactante, Virada da Saúde, que congregará múltiplas ações de saúde em diferentes locais da capital paulista, se destina a deixar seu legado concreto, transcendendo o dia da atividade, mas, sim, despertando a consciência de que a maior ferramenta para gerenciar o estresse cotidiano está em nós mesmos, no autocuidado e, claro, na auto-regulação, mesmo que a Garoa insista em cair, a “Paulista” engarrafe e que a estação do metrô da Sé esteja mais cheia do que a largada da São Silvestre no último dia do ano.

Relaxa SP, O Detox do Estresse

 

O Detox do Estresse conta com uma programação mega interessante com um talk-show “Como você lida com o estresse em uma cidade que não pára?” e uma oficina “A Respiração Plena como antídoto do estresse negativo”.

Nada melhor do que um relaxamento e uma desintoxicação especial em uma sexta-feira pra você depurar todo o estresse da semana! Você é nosso convidado! Participe! #RelaxaSP!

Relaxa SP, O Detox do Estresse

 

Data: 10 de Abril de 2015
Horário: Das 19 às 21hs
Local: Espaço Eco-Cultural Casa Jaya (Rua Capote Valente, 305 – Pinheiros)
Facilitador: Prof. Marcelo Anselmo

Dinâmicas:

  1. Talk-Show: “Como você lida com o estresse em uma cidade que não pára?”
  2. Oficina: “A Respiração Plena como antídoto do estresse negativo”

 

Texto produzido por:

Júlio Anselmo

Assessor de Comunicação – Grupo Plenitude

assessoria@plenitudebemestar.com.br